50克，水发黄花菜适量，冰糖适量。 做法：将发好的百合和黄花菜清洗干净，莲子去皮、去芯洗净，然后一同放入碗内，加入适量清水，上笼用旺火蒸熟，再放入冰糖调味即可。 功效：清心除烦，安神宁志，对狂躁、抑郁等病症有较好的辅助疗效。 2、冰糖湘莲 原料：莲子100克，冰糖200克。 做法：将汤锅放到火上，加入清水烧沸，并放入少许碱，再将莲子放入，用刷子不停地搅动，待莲子皮剥落得差不多时，换一遍碱水，再搅动一会儿，至外皮完全脱落为止。然后将莲子捞出，用冷水浸凉，洗净，再用小刀削去两端，捅去芯后，放入容器内，加清水上笼蒸烂。蒸好后，分装在小汤碗内。将小钢精锅放于火上，加入冰糖和水烧沸，待冰糖溶化后，用干净的纱布过滤，再倒回锅内，放于火...
- 前言
- 当眼病恋上电脑族 E时代的流行病电脑视觉症候群
- 不要轻视干眼病
- 常用电脑易加深近视
- 电脑族小心青光眼瞄上你
- 留神电脑红眼病
- 常戴隐形眼镜看电脑易致白内障
- 令人恐惧的暴盲症
- 让明眸远离电脑眼 让眼睛与电脑保持最佳距离
- 电脑放低缓解眼疲劳
- 调整好光线与显示屏的亮度
- 看电脑需多眨眼
- 常用电脑慎戴隐形眼镜
- 适当按摩与热敷缓解眼疲劳
- 眼部瑜伽让眼睛不再疲劳
- 用食疗为眼睛充电 供给电脑眼所需的特别营养
- 选好茶饮保护眼睛
- 抗辐射明目食疗方
- 紧急救助你的电脑肌肤
- 电脑偷走了皮肤美丽 静电导致面部干燥有斑点
- 电脑辐射让脸色暗淡无光
- 警惕黑眼圈提早出现
- 与恼人的电脑肌肤说BYEBYE 合理摆放你的电脑
- 为了健康鼠标放低一点
- 选择手臂支撑物
- 每天用鼠标温水常泡手
- 常用左手动动鼠标
- 用电脑最好多握拳头
- 及时治疗是关键
- 按摩缓解鼠标手症状 按摩缓解手腕疼痛
- 按摩巧治肩周炎
- 运动缓解手臂不适 办公室里做做手指操
- 健手操缓解腕部疼痛
- 练瑜珈让手臂不再疼痛
- 空抓手臂更灵活
- 运动让肩周炎逐渐康复
- 用饮食对抗鼠标手 可与鼠标手对抗的食物
- 鼠标手食疗百宝箱
- 20岁的年龄60岁的脊椎
- 当心累弯你的脊椎 常用电脑须防低头综合征
- 电脑族当心脊椎侧弯
- 电脑惹来颈椎疼痛
- 电脑前坐出腰部疼痛
- 警惕腰椎间盘突出症
- 日常细节保护脊椎 工作之余多休息
- 工作姿势关乎脊椎健康
- 选好枕头睡好觉
- 选择合适的桌椅
- 用矿物盐热敷可缓解颈椎痛
- 选个靠垫治腰痛
- 日常防治久坐腰痛五字诀
- 用按摩对抗腰酸背痛 颈肩痛的自我按摩
- 按摩也能缓解颈椎疼痛
- 按摩可以调治腰肌劳损
- 用运动缓解脊椎压力 头颈保健操预防低头综合征
- 在办公室做护颈操
- 颈椎运动防治颈椎病
- 颈椎保健操防治颈椎病
- 做做颈部哑铃操
- 脊柱保健操缓解脊柱疲劳
- 用瑜伽保健你的脊柱
- 防治腰疾的健腰操
- 练习瑜伽预防腰间盘突出
- 办公室也可以做健腰操
- 饮食调理电脑脊椎 防治脊椎病需要合理的饮食
- 电脑脊椎的调养食疗
- 电脑族请远离久坐之痛
- 久坐导致的难言之苦 久坐惹来便秘之痛
- 痔疮之痛苦不堪言
- 警惕肥胖找上门
- 小心腿部未老先衰
- 当心屁股也会生茧
- 久坐酿成的女性之痛
- 日常防护对抗难言之痛 多活动可以预防便秘
- 遵从便意及时排便
- 患了痔疮要积极面对
- 热水坐浴防治痔疮
- 护理私处拥有健康
- 按摩让难言之痛远离 简单按摩缓解便秘
- 按摩缓解痔疮痛苦
- 三招按摩克服腹部赘肉
- 轻松按摩腿部不再肿
- 自我按摩防治痛经
- 动一动疼痛走 排便时做做利泻操
- 久坐应常做提肛运动
- 患了痔疮可做自疗操
- 办公室也能做减肥操
- 有氧塑身操抵抗身材肥胖
- 简单运动帮你远离电脑腿
- 常踢毽子年轻双腿
- 简单保健操摆脱妇科病
- 瑜伽三式缓解痛经
- 饮食调节久坐之痛 合理饮食可以预防便秘
- 控制饮食防肥胖
- 治疗便秘食疗有方
- 轻松饮食防治痔疮
- 让电脑族吃出腿部健康
- 食疗防治电脑族妇科病
- 不让电脑影响生育
- 电脑折损你的生育健康 常用电脑易致男性不育
开局离婚综艺，玄学大佬当场炫技
玄学直播算命打脸娱乐圈爽文癫姜清黎熬夜给人直播算命，结果一觉醒来，穿越到作精女星身上。女星下药爬上影帝的床，婚后作的影帝要和她离婚。在离婚综艺上。女星被人嘲讽蹭热度，溺水的时候，白莲小花抓着众人玩游戏，害的女星在水里活活淹死。姜清黎穿越过来，看着小花旁边的红衣女，无辜的说原来你从小就霸凌你妹妹。面对小花的老公咦你居然有绿帽癖。逼女孩拍强迫戏，让工作人员假戏真做的恶臭导演，滚！轮到影帝老公，姜清黎小手一挥。他那方面不行。影帝吓得愣在原地。当晚直播人数暴增，全网黑的作精女星，一夜之间风评逆转。网友纷纷疑问，这看面相，怎么能看的这么准？姜清黎一炮而红。各大综艺导演争先恐后找上门，求她去直播算命。影帝老公红着眼求她别离婚。被假千金蛊惑的哥哥们也醒悟，要弥补她。玄学大佬在台上演讲。姜清黎师弟你别装逼了。玄学大佬？...
种田修仙，我乃SSSS级土地爷！
大学毕业的陈汉东回到家乡，实现父母的遗愿。却意外得到土地神传承，成为了农家乐的土地神。利用土地神的能力种地治病，对抗敌人，从此走上人生的康庄大道，得到众多美女青睐。...
通房有孕，清冷权臣不清冷了
社畜云舒失业后，穿到古代，成了国公府的丫鬟，还是家生子。云舒仰天长笑，再也不用担心失业了！因为爹娘都是府里的管事，她是关系户，再加上眼力劲，云舒一路升职，成功做了国公夫人身边的大丫鬟...
异域降临，开局养成校服嫩模组
天空一轮血月，沈奕闪亮重生。虽然邪神操纵的异域很快就会降临。里面遍布各种可怕的丧尸，妖兽或诡异。沈奕却丝毫不慌，因为他拥有一种特殊能力，能冒充任何生物的金手指！开局他就飞快发育，还为拯救人类的大业，养成一对漂亮的校服嫩模组。等他横空出世，残酷末世的画风就此改变。不仅仅尸皇成他手下。妖兽喊他主人，就连诡异们都纷纷做起了他安排的系统任务。邪神（震恐）这世道我已经看不懂了...
诡域降临
如果看一部恐怖片进一次恐怖屋，就能赚到一个月工资，你会爱上恐惧吗？世上还有这种好事儿！在一个平凡的周末，姜薇收到了一部来历不明的手机，竟能将恐惧转化为恐惧值，从手机中换取金豆子。...
重生1983：我靠打猎带领全家致富
前世坐拥亿万家财却孤独终老，一睁眼竟重生回到20岁那年。1983年的东北山村。此时的他，还是那个为救兄弟被野猪撞伤的穷小子，而一年后，父亲与挚友的父亲将因工厂事故双双殒命，母亲随之崩溃离世，兄弟反目这一世，他发誓扭转命运！...
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