50克，水发黄花菜适量，冰糖适量。 做法：将发好的百合和黄花菜清洗干净，莲子去皮、去芯洗净，然后一同放入碗内，加入适量清水，上笼用旺火蒸熟，再放入冰糖调味即可。 功效：清心除烦，安神宁志，对狂躁、抑郁等病症有较好的辅助疗效。 2、冰糖湘莲 原料：莲子100克，冰糖200克。 做法：将汤锅放到火上，加入清水烧沸，并放入少许碱，再将莲子放入，用刷子不停地搅动，待莲子皮剥落得差不多时，换一遍碱水，再搅动一会儿，至外皮完全脱落为止。然后将莲子捞出，用冷水浸凉，洗净，再用小刀削去两端，捅去芯后，放入容器内，加清水上笼蒸烂。蒸好后，分装在小汤碗内。将小钢精锅放于火上，加入冰糖和水烧沸，待冰糖溶化后，用干净的纱布过滤，再倒回锅内，放于火...
- 前言
- 当眼病恋上电脑族 E时代的流行病电脑视觉症候群
- 不要轻视干眼病
- 常用电脑易加深近视
- 电脑族小心青光眼瞄上你
- 留神电脑红眼病
- 常戴隐形眼镜看电脑易致白内障
- 令人恐惧的暴盲症
- 让明眸远离电脑眼 让眼睛与电脑保持最佳距离
- 电脑放低缓解眼疲劳
- 调整好光线与显示屏的亮度
- 看电脑需多眨眼
- 常用电脑慎戴隐形眼镜
- 适当按摩与热敷缓解眼疲劳
- 眼部瑜伽让眼睛不再疲劳
- 用食疗为眼睛充电 供给电脑眼所需的特别营养
- 选好茶饮保护眼睛
- 抗辐射明目食疗方
- 紧急救助你的电脑肌肤
- 电脑偷走了皮肤美丽 静电导致面部干燥有斑点
- 电脑辐射让脸色暗淡无光
- 警惕黑眼圈提早出现
- 与恼人的电脑肌肤说BYEBYE 合理摆放你的电脑
- 为了健康鼠标放低一点
- 选择手臂支撑物
- 每天用鼠标温水常泡手
- 常用左手动动鼠标
- 用电脑最好多握拳头
- 及时治疗是关键
- 按摩缓解鼠标手症状 按摩缓解手腕疼痛
- 按摩巧治肩周炎
- 运动缓解手臂不适 办公室里做做手指操
- 健手操缓解腕部疼痛
- 练瑜珈让手臂不再疼痛
- 空抓手臂更灵活
- 运动让肩周炎逐渐康复
- 用饮食对抗鼠标手 可与鼠标手对抗的食物
- 鼠标手食疗百宝箱
- 20岁的年龄60岁的脊椎
- 当心累弯你的脊椎 常用电脑须防低头综合征
- 电脑族当心脊椎侧弯
- 电脑惹来颈椎疼痛
- 电脑前坐出腰部疼痛
- 警惕腰椎间盘突出症
- 日常细节保护脊椎 工作之余多休息
- 工作姿势关乎脊椎健康
- 选好枕头睡好觉
- 选择合适的桌椅
- 用矿物盐热敷可缓解颈椎痛
- 选个靠垫治腰痛
- 日常防治久坐腰痛五字诀
- 用按摩对抗腰酸背痛 颈肩痛的自我按摩
- 按摩也能缓解颈椎疼痛
- 按摩可以调治腰肌劳损
- 用运动缓解脊椎压力 头颈保健操预防低头综合征
- 在办公室做护颈操
- 颈椎运动防治颈椎病
- 颈椎保健操防治颈椎病
- 做做颈部哑铃操
- 脊柱保健操缓解脊柱疲劳
- 用瑜伽保健你的脊柱
- 防治腰疾的健腰操
- 练习瑜伽预防腰间盘突出
- 办公室也可以做健腰操
- 饮食调理电脑脊椎 防治脊椎病需要合理的饮食
- 电脑脊椎的调养食疗
- 电脑族请远离久坐之痛
- 久坐导致的难言之苦 久坐惹来便秘之痛
- 痔疮之痛苦不堪言
- 警惕肥胖找上门
- 小心腿部未老先衰
- 当心屁股也会生茧
- 久坐酿成的女性之痛
- 日常防护对抗难言之痛 多活动可以预防便秘
- 遵从便意及时排便
- 患了痔疮要积极面对
- 热水坐浴防治痔疮
- 护理私处拥有健康
- 按摩让难言之痛远离 简单按摩缓解便秘
- 按摩缓解痔疮痛苦
- 三招按摩克服腹部赘肉
- 轻松按摩腿部不再肿
- 自我按摩防治痛经
- 动一动疼痛走 排便时做做利泻操
- 久坐应常做提肛运动
- 患了痔疮可做自疗操
- 办公室也能做减肥操
- 有氧塑身操抵抗身材肥胖
- 简单运动帮你远离电脑腿
- 常踢毽子年轻双腿
- 简单保健操摆脱妇科病
- 瑜伽三式缓解痛经
- 饮食调节久坐之痛 合理饮食可以预防便秘
- 控制饮食防肥胖
- 治疗便秘食疗有方
- 轻松饮食防治痔疮
- 让电脑族吃出腿部健康
- 食疗防治电脑族妇科病
- 不让电脑影响生育
- 电脑折损你的生育健康 常用电脑易致男性不育
锦绣年代
八十年代初，下海是个得劲的词，很多人站在门内朝门外张望，林秀云等不及了，陈志远就站在门口，正拿着块抹布擦他那辆崭新的二八永久自行车的大梁，擦得锃亮，映着灯光晃眼。票子要足，路子嘛…哥有！...
绑定犯罪系统后，我成了警局常客
姜宁穿到凶案现场，成了原主的替死鬼，同时，还绑定了一个犯罪系统。姜宁不是，这对吗？人不是她杀的，牢要她来坐？年纪轻轻不想少走五十年弯路，她只能动用浑身解数将这伪装成一场完美犯罪，将自己从中摘出。绑定的系统也送上助力，不仅告诉她要如何处理尸体，还贴心提醒鲁米诺反应为一次性反应哦。姜宁很刑。可她不知道的是，自己身处游戏，画面正实时直播着，数万双眼睛盯着她。我怎么感觉主播角色卡拿反了？她不是受害者亲属吗？怎么帮凶手掩盖罪行？先别管这些有的没的，你们不觉得主播手法有点太熟练了吗？这有什么？经常杀人的应该都能做到吧？知道这只是游戏后，她还没来得及为自己不是杀人犯高兴，警察叔叔上门了。我们观看了你的直播，你的作案手法和我们正在侦查的一起案件极其相似，请跟我们走一趟。姜宁等等，我可以解释她真的是一位守法好公民啊！...
我在足坛疯狂刷钱
跑动距离1，恭喜宿主获得1欧元。传球1，恭喜宿主获得200欧元。抢断1，恭喜宿主获得1000欧元。进球1，恭喜宿主获得20000欧元。红牌1，恭喜宿主获得50000欧元。...
一首赤伶，女装的我被病娇师姐盯上了
肩负着戏曲复兴重担的叶澈在更衣室被病娇师姐胁迫，为了能顺利完成演出，叶澈只能满足病娇师姐的要求，终于以花旦的形象登台。水袖翻飞间，一曲赤伶引得百万网友为叶澈的容颜痴迷国风因他而崛起！群星因他而闪耀！白天，叶澈是全网追捧的国风女神！晚上却要面对病娇师姐的疯狂占有！爆火后，师姐扯开我的旗袍开衩逼问小师弟，昨天跟你接触的女明星魅力比我大吗？可吃都吃嘴里了，这问题要怎么回答？原来太受欢迎也是一种惩罚！...
问鼎：从选调警员到权力巅峰
有人说，官场就是江湖，尔虞我诈，勾心斗角，凶险无比！可林东觉得，官场很单纯，也很复杂！前世的他误入歧途，成为博弈棋子，后悔一生。今世归来，早已深谙官场之道！且看林东如何在错综复杂的官场之中两袖清风，洁身自好，步入青云路！...
第九特区
灾变过后，大地满目疮痍。 粮食匮乏，资源紧俏，局势混乱 一位从待规划区杀出来的青年，背对着漫天黄沙，孤身来到九区谋生，却不曾想偶然结识三五好友，一念之差崛起于乱世，开启了一段传奇故事 2019江湖还是那个江湖。 唯一指定微信公共账号—伪戒...
- 基层权途：从扶贫开始平步青云孤独的四爷
- 乖，再让我亲一口我是宝宝
- 监守吾心落樱阶
- 走向成功王广宇
- 哥哥白天很凶，晚上跪着喊我宝宝糯米跳跳
- 王妃千岁，休夫后她改嫁摄政王逢野见川
- 爱情来时刘富海编著
- 藏香灵异13号
- 都市神医好快活其一
- 怂包小捕快，靠破案成第一神探长夜将尽
- 害我一尸两命？我凤冠霞帔嫁皇宫萌萌的梦梦
- 阴阳造化炉粥加三勺
- 人在洪荒，国家让我先成圣先生者也
- 瑞雪兆丰年听雨轩
- 援疆双城记春笋
- 性欲管理APP???
- 我把同学们的老妈全操成母狗，十四位阿姨的NTL养成日志佚名
- 我的丝袜美脚妈妈绿不完
- 超凡都市（2035）之绿帽武神npwarship
- 暴脾气的极品尤物妈妈细语呢喃
- 与曾假装被你催眠的极品辣妹同桌做爱中文大法
- 蛊真人蛊真人
- COSER美母的堕落贴身侍卫
- 熊孩子勇闯海贼王世界——所有美女都不过！调教成恶堕母猪夜不能寐
- 从斗罗开始收取性奴的诸天之旅lgcloveself
- 谁说这里有怪谈的？你是不是笨蛋
- 被催眠的美人妻，听到指令就会想做色色的事伊媚兒尹媚儿
- 妈妈的嫁妆king
- 穿成反派富二代，从拒绝校花开始逆袭王旋
- 我在惊悚游戏里封神（无限）壶鱼辣椒