0克，白砂糖5克，盐5克，料酒10克，香油10克，淀粉（豌豆）5克，猪油（炼制）25克。 制作: 1.将葱、生姜洗净，葱切成段，姜切成片。 2.冬笋洗净煮熟切片。 3.将鸭宰杀洗干净，放入沸水锅中，在鸭脯上用铁钎子扎几下，排出肉内血污，洗净，放入砂锅内。 4.将砂锅置火上，加清水淹没鸭身，放葱段、姜片烧沸，撇去浮沫，浇入料酒，盖上砂锅盖，用小火焖烧约90分钟后，放上冬笋，加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸，再用湿淀粉勾薄芡，淋上香油即成。 用法用量:中餐、晚餐。 功效:清润滋阴调理、补虚养身调理、补血调理、营养不良调理。 营养分析:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩...
- 清润滋阴类
- 2 龟肉粥
- 3 珠玉二宝粥
- 4 石膏粥
- 5 生地黄粥
- 6 枣莲三宝粥
- 7 鱿鱼蛤蜊粥
- 8 阿胶麦冬粥
- 9 健脑粥
- 10 美味素蛋粥
- 11 羊脊骨粥
- 12 乌鸡膏粥
- 13 母鸡粥
- 14 小麦玉竹粥
- 15 黑豆牡蛎粥
- 16 野菊花炒肉片
- 17 紫菜瘦肉粥
- 18 鲍鱼滑鸡粥
- 19 生地粥
- 20 青蒿粥一
- 21 青蒿粥二
- 22 皮蛋淡菜粥
- 23 地骨皮粥
- 24 玉竹粥
- 汤类
- 38 黄豆蚝豉猪肘汤
- 39 百合党参紫河车汤
- 40 鱿鱼蛋菇汤
- 41 银耳甘笋淡菜猪脚汤
- 42 花胶炖水鸭汤
- 43 腐竹瑶柱发菜瘦肉汤
- 44 瑶柱葫芦瓜瘦肉汤
- 45 玉竹参果猪肉汤
- 46 红萝卜无花果花鱼汤
- 47 鳕鱼花生猪骨汤
- 48 豆腐番茄鱼片牛肉汤
- 49 番茄皮蛋菜汤
- 50 蒜蓉苋菜牛肉汤
- 51 菠菜豆腐汤
- 52 银耳甜蛋汤
- 53 丝瓜豆腐响螺汤
- 54 苦瓜瘦肉汤
- 55 龟羊汤
- 56 桑枝鸡内金瘦肉汤
- 57 牛乳燕窝汤
- 58 银杞明目汤
- 59 清炖鳖汤
- 60 红枣猪皮脚筋汤
- 61 鸭泥腐皮汤
- 62 打碗花肉丝汤
- 63 大荠菜生地煲蚝豉
- 64 鸡蓉莲蓬汤
- 65 粉葛银鱼豆腐汤
- 66 猪肉枸杞汤
- 67 鳖肉补肾汤
- 68 益母草粥
- 69 蘑菇鸭块汤
- 70 豆腐泡大豆芽发菜汤
- 71 蘑菇猪瘦肉汤
- 72 竹笙北菇老鸡汤
- 73 枸杞桑椹粥
- 74 木耳粉丝肉丸汤
- 75 尖笋腐皮汤
- 76 瑶柱生菜白菜汤
- 77 薏米鸭肉冬瓜海参汤
- 78 荠菜淡菜汤
- 79 紫菜豆腐虾米瘦肉汤
- 80 鲜蘑豆腐汤
- 81 豆腐冬菇瘦肉汤
- 82 冬菇木耳瘦肉汤
- 83 瑶柱冬瓜海鲜汤
- 84 海蜇马蹄汤
- 85 黑豆莲藕鸡汤
- 86 白果乌鸡汤
- 87 银耳鸽蛋汤
- 88 豆芽冬菜肉饼汤
- 89 猪骨萝卜汤
- 90 乳鸽响螺汤
- 91 肉丝黄豆汤
- 92 沙参玉竹老鸭汤
- 93 咸酸菜蚝豉汤
- 94 大枣瘦肉汤
- 95 粉葛鱼头汤
- 96 石斛瘦肉汤
- 97 洋参鸡肉汤
- 98 鲮鱼粉葛猪骨汤
- 99 芥菜煲螺片汤
- 100 眉豆猪舌汤
- 101 冬瓜茯苓蛏肉汤
- 102 甘笋紫菜黄瓜芝麻汤
- 103 柴鱼节瓜瘦肉汤
- 104 猪骨沙参汤
- 105 干贝萝卜球汤
- 106 羚羊丝煲鲍鱼汤
- 107 鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤
- 108 花生冬菇猪脚汤
- 109 糖水百合汤
- 110 萝卜鲍鱼汤
- 111 猪蹄汤
- 112 洋参花果生鱼汤
黑料在手，高冷学姐深夜和我贴贴
开学第一天，许星辞就背上尾随变态的误会，被铐进了警局！众人都以为他凉了，谁料乌龙反转，他不仅成了校花学姐的学弟，还意外掌握了她的小秘密！全校都知道，高冷学姐江清漫不近人情，从不传绯闻，眼里只有科研，心中没有男生。可没人想到，夜深人静时，这位高冷女神，却会红着耳尖，悄悄敲开他的门...
闺蜜说她弟禁欲，可他对我掐腰吻
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恐怖复苏：我成了SSSSS亡者召唤师
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瞎弦
本文以第一批国家级非物质文化遗产项目凉州贤孝为素材创作。凉州贤孝，又称凉州劝善书，是主要流传在凉州地区的一种古老民间说唱艺术，内容多歌颂忠臣良将孝子贤孙才子佳人，崇尚为国尽忠在家尽孝的价值观，追求忠孝两全的精神境界。唱词师徒口口相传，没有文本，一般用三弦自弹自唱，有时候也加上二胡笛子木鱼敲碟子等伴奏，既有深厚的传统文化底蕴，又有深刻的内容和独特的形式。弹唱凉州贤孝谋生的民间艺人，多为盲人瞽者，被称为瞎弦。旧社会，这些盲艺人除了卖唱，还兼摸骨算命，劝人向善，教化民众，身上带有某种神秘力量，因此又被凉州人尊称为瞎仙，却处于社会最底层，沿街卖唱，艰难生存。新中国成立后，凉州贤孝艺术得到尊重保护，创编了很多歌颂新中国的唱段曲目。随着时代变迁，凉州贤孝受众老龄化严重，年轻群体关注度不足，凉州贤孝面临传承危机。新一代的年轻人，积极传承非遗文化，创编歌颂新时代的凉州贤孝曲目，用数字科技保护凉州贤孝，用新文艺方式发展凉州贤孝，打造文旅产业，让古老的艺术焕发新生，成为凉州文化的新名片。...
带着嫂嫂去打猎，一不小心称帝了
五个哥哥身死，最疼爱的小妹拿了所有的阵亡抚恤却吃里扒外，对原身见死不救，还要逼迫五个嫂嫂。宋青山穿越而来，面对拿着地契逼迫离开的小妹妹夫两人，怒扇耳光。最后带着五个嫂嫂冒着大雪离开，拖家带口露宿在破庙之中。不过好在宋青山一开始就觉醒了宝箱系统，打猎能获得宝箱，杀敌能获得宝箱。一头雪兔一个白银宝箱，一头猛虎一个黄金宝箱。宝箱之中功法武器食物工具应有尽有，从破庙修缮成家，入住县里大院，一步步带着嫂子过上安稳日子。然而时局动荡，乱世已至，宋青山被迫拿起长刀，开始保护家园。杀蛮夷将领得钻石宝箱，杀王得紫极宝箱，最后更是开出传国玉玺。手持传国玉玺，高坐龙椅之上，宋青山喃喃一句。我就是个打猎的，没想当皇帝啊！...
七零四合院里欢乐多
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