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壶天性果女丹十则(一卷)第四则·默运胎息
属性:女丹修法,其理原本不繁,当其运炼,亦自不杂。
诸丹经内,不传女子修炼者多。
何以不传女流?盖因未能男女双度故也。
吾今垂法教人,实愿男女双度,故此于丹书后编接列女道十则,以度有缘之辈。
何以女丹之道至简不繁?女子之性纯全,女子之身安靖,但得一点功夫,便能彻底造就,不似男子之念颇多偏僻。
故其身心所向不同,其功亦当浅显发明。
行持之际,原有顺逆之分。
女真修士,果能照前口诀尽心行持。
自然真气日生。
真气既生,血化为液。
其液自两乳中间流通百脉,润泽周身。
此液是血化成,常用身中玉乳以养之,始能镇静中田,以为超生之本。
玉乳者,是身中呼吸之气也。
呼吸由中而生,亦由中而定。
倘得玉液归根,故用此气以凝之,其液方无走失,可倚此而结成还丹。
呼吸者是运炼之呼吸,非口鼻之呼吸也。
运炼之时,其势不着于口鼻,而实不离于口鼻。
虽有呼吸之名,实无呼吸之相,何也?是借呼吸以为呼吸之义也。
何以云是借用呼吸?口鼻之呼吸,由先天之呼吸而生。
此时是用先天,不用后天,故先天之呼吸有名无形,随后天口鼻之呼吸一出一入,自然升降。
若女功运炼,亦只用中宫内运呼吸,随着口鼻之呼吸而行,出入自由,无碍无滞。
久久行之,自然息息归根,呼吸之气,觉得不由于口鼻一般。
行持一月,胎息已成。
胎息若成,女仙不难造就。
女子修此,宜当尽心。
此段功夫,极细极微。
女子修行至此步功夫,必待前功养纯,性情炼熟,方可行此。
若不纯熟,必得奇病,为害不小。
女子修此,当自谨省。
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