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第二十三堂课 锻炼女性成功动机的方法（第1页）

第二十三堂课锻炼女性成功动机的方法

为了锻炼自己的成功动机，你只需这么做：

1．在你每天的用词中，用“能够”

代替“不能”

。

这适用于你遇见的大约95％的难题。

2．在你每天的用词中，用“决心”

代替“试试”

。

树立新的生活态度，增进成功的可能。

3．迫使自己把注意力和能力集中到计划定成的目标上，忘掉失败。

相信失败仅仅是成功路上的一段插曲。

4．制作一个表格，列出当前最重要的要求和希望，然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。

睡觉和起床之前，都看看这个表格。

5．有些人也许正在做着你要做的事，并且做得很好。

可能的话去找他们谈谈。

找有关专家咨询，制定向成功者学习的计划。

安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。

6．在心中不断重复：“我想要——我能!”

养成习惯。

增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。

7．按你的想象画一幅工作已完成的图画，以表明你的自信。

8．不要畏惧，担忧。

进行一次全面的健康检查，推断是否有器官性疾病。

然后，你可考虑专门的计划，包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。

同别的成功女**往，她们将帮助你克服畏惧心理。

9．当别的女人向你讲起她们的问题时，要给予积极反应。

对于自己的问题，应集中精力立即解决。

10．集中你的全部能力，全神贯注于当前要完成的目标上。

做到有始有终。

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