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孕妇须注意的临产禁忌（第1页）

孕妇须注意的临产禁忌

怀胎十月，临近分娩，体内的负担很快就能卸下来了，此时，孕妇仍然不能在生活或作息上肆意放松，有些禁忌还是需要警惕!

1、忌过度劳累。

指身体和精神上的过度劳累。

孕妇到了怀孕后期，应适当减少活动量和工作强度。

要注意休息好，以便在分娩时有充沛的精力。

2、忌急。

有些孕妇对分娩比较急，没到预产期就会焦虑不安。

这是没必要的。

3、忌粗心。

有些孕妇大大咧咧，粗心大意，到了怀孕末期都还没意识到。

准备的不充足，临产的时候往往会手忙脚乱，容易出现错误。

4、忌懒。

临产前过度休息也不是很好，调查研究显示，产妇产前休息的时间过长的话，活动量就会相应减少，分娩时容易出现困难。

在怀孕末期生活也不能过于懒散。

5、忌怕。

很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。

其实，这种害怕完全没有必要。

分娩几乎是每个妇女必经的一“关”

，事到临头，人人都能承受。

现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

6、忌饥饿。

分娩时往往要消耗很大的体力，因此，在临产前产妇要吃好吃饱，千万不能什么东西都不吃。

7、忌滥用药物。

分娩疼痛时正常的生理现象，千万不要使用止痛药或随便注射缩宫素，以防造成严重的后果。

8、忌远行。

产妇在预产期的前半个月开始不能远行，特别是不能坐车坐船远行，以免在船上和车上发生意外分娩。

9、忌忧。

临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”

。

尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

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