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第840章 极端心理是什么病（第1页）

第840章极端心理是什么病？

生活中总是有一些人遇事喜欢走极端，做一些极端行为。

而这些行为不仅伤害别人，更伤害自己。

如果经常如此，从心理学上讲就是陷入了一种极端心理，那么极端心理是什么病呢？

所谓“极端心理”

，顾名思义，就是一个人的心理失去了常态，容易走极端，要么极其脆弱，消极悲观；要么极其强烈，疯狂冲动；要么极其冷漠，无动于衷；要么极其激动，举止失措。

极端心理形成的原因十分复杂，有个体的原因，由于教育和环境的因素，极少数人在认知、性格上就会存在这样那样的问题，这些问题的演变、激化往往导致极端心理；有社会的原因，利益分化期、矛盾突发期的社会阶段容易产生极端心理；还有工作与人际关系处理机制上的原因，不重视心理疏导，不善于化解矛盾，就会诱发和激化人的极端心理。

如果说个体和社会的原因是潜在因素的话，那么工作与人际关系处理机制上的原因毫无疑问则是诱发因素。

弗洛伊德把人的两面性称之为生命本能与死亡本能，生命本能是一个人力量的来源，它坚强地袒护生命和代表生命的每件事物，常常表现为快乐、希望、同情、爱情。

死亡本能是指每个人身上有一种趋向毁灭和侵略的本能冲动，它促使个人走向死亡，因为只有死亡那里才有真正的平静，才能完全解除紧张和挣扎。

这种自毁的冲动受生命本能的压制而减弱或改变方向，如果一旦生命本能的力量不足以压制或引导它，这时死亡本能就可能借着“自杀”

极端方式表现出来。

解决极端心理，处置极端行为，固然需要综合治理，长期努力，根本之策是坚持社会正义，建设和谐社会。

但就某一个体、某一事件来说，更主要的是做好减压和解除导火线这两件事。

减压就是减轻压力，让人放松。

当今社会，压力无处不在，处于弱势的一方往往会把这些不合理、不和谐因素“放大”

或“变形”

，使人焦虑、失衡，乃至极度自卑。

在这种情况下，我们必须正视问题，建立和健全心理疏导机制，让人焦虑、失衡的心态及时得到必要的宣泄和排解。

这就要求我们一旦遇到心理压力特别巨大、心理冲动特别强烈的人时，善于倾听对方的诉求，善于与对方沟通交流，在倾听与交流中激发其生命本能，控制其死亡本能。

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