大学体育与健康
作者：张龙 高徐 方敬秋主编更新时间：2025-12-12 07:11:06
《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛，除可作为高等学校公共体育教学用书之外，也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。 大学体育与健康
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- 第四 羽毛球竞赛规则简介
- 第三 羽毛球基本战术
- 第二 羽毛球基本技术
- 第一 羽毛球运动概述
- 第十六章 羽毛球
- 第四 乒乓球竞赛规则简介
- 第三 乒乓球基本战术
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- 第十三章 排球
- 第四 篮球竞赛规则简介
- 第三 篮球基本战术
- 第二 篮球基本技术
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- 第十二章 篮球
- 第三 水上救护
- 第二 竞技游泳技术的原理与方法
- 第一 游泳运动概述
- 第十一章 游泳
- 第二 田径运动的基本动作技术和练习方法
- 第一 田径运动概述
- 实践篇
- 第四 体育审美的特点
- 第三 体育审美应具备的条件
- 第二 体育美的基本内涵
- 第一 体育审美概述
- 第九章 体育审美与享受
- 第四 国家学生体质健康标准测试成绩的评价
- 第三 国家学生体质健康标准测试的操作方法
- 参考文献
- 第十 毽球
- 第九 陀螺
- 第八 高脚竞速
- 第七 押加
- 第六 蹴球
- 第五 木球
- 第四 珍珠球
- 第三 发展少数民族传统体育的意义
- 第二 少数民族传统体育的特性及功能
- 第一 少数民族传统体育概述
- 第十九章 少数民族传统体育
- 第四 常见病症的瑜伽疗法
- 第三 瑜伽体位初级课程
- 第二 瑜伽常用坐姿
- 第一 瑜伽运动概述
- 第十八章 瑜伽
- 第五 青年长拳
- 第四 二十四式简化太极拳
- 第三 八式太极拳
- 第二 武术的内容和分类
- 第一 武术运动概述
- 第十七章 武术
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- 第四 体育审美的特点
- 第三 体育审美应具备的条件
- 第二 体育美的基本内涵
- 第一 体育审美概述
- 第九章 体育审美与享受
- 第四 国家学生体质健康标准测试成绩的评价
- 前言
- 理论篇
- 第一 高校体育概述
- 第二 高校体育教育
- 第二章 奥林匹克运动
- 第一 古代奥林匹克运动
- 第二 现代奥林匹克运动
- 第三章 体育与健康
- 第一 健康概述
- 第二 健康教育的重要性
- 第三 体育的功能
- 第四 体育与健康的关系
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