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第十章 高血糖的自我调节（第1页）

第十章高血糖的自我调节

一、导致高血糖的原因

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。

它可能历时数日或在几个小时内即能形成。

你可能会有高血糖而不自知。

正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。

空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。

如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。

血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

高血糖也是通常大家所说“三高”

中的一高。

另外“两高”

分别是高血压和高甘油三酯。

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmolL，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmolL，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。

高血糖的原因一：偶然的高血糖。

血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。

所以检查出是高血糖，不要过于担心。

间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。

高血糖的原因二：饮食不合理导致的高血糖。

现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。

虽然平时没有什么症状，但是长期的血糖偏高，必然会对身体造成危害。

高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。

冠心病等与高血糖有着紧密的联系。

所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。

目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。

所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗（西药降糖快但是对身体有影响如拜糖平等；中药能够改善胰腺分泌，提高人体免疫力如恒济悦泰胶囊）。

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