补什么”，不仅有道理，而且还是中医养生学中一条重要的养生珍宝。 祖国医学早就认识到动物的脏器与人体的脏器在形态、组织、功能上十分相似。在人体内脏功能发生病变时，用相应的动物脏器来治疗，或单独使用，或配伍使用，或作为治病，或作为补益，往往能收到一定的疗效。著名医学家李时珍说：“以胃治胃，以心归心，以血导血，以骨入骨，以髓补髓，以皮治皮。”这里就非常清楚地说明了祖国医学中的“以脏治脏”、“以脏补脏”及“以类补类”养生原则是被广泛认同的。 中医同时也认为，动物脏器是“血肉有情之品”，因此能产生“同气相求”的药效。这里所指的意义不仅只是动物的脏器可以补益人体的同名脏器，而且通过调整、控制其有关的生理功能，可以广泛地用于疾病的治疗。在现代制药工业的产品中，已经有数百种生化用...
- 内容提要
- 1养生六不少
- 2保持体力延缓衰老
- 3捏脊疗法祛病强身
- 4睡眠篇
- 5腰肌劳损的锻炼方法
- 6早睡早起未必身体好
- 7体内排毒三法
- 8中老年人冬季养生二法
- 9人的早衰有原因
- 10净敬铭话养生
- 11秋天来了关注你的身体变化
- 12入秋养身宝典
- 13盛夏多吃醋
- 14饭后别急着午睡
- 15谁最需要补充维生素
- 16酷热依旧好胃口
- 17午睡的神奇力量
- 18苦度夏日4种人4招拯救逃脱苦海
- 19自制清凉饮料防中暑
- 20体验世界上五十大开心事
- 21钱钟书的十六字养生术
- 226月举杯邀清凉
- 23防暑良饮是热茶
- 24过夏天流汗保康健
- 25健康始于足下
- 26炎热夏季喝水有方
- 27制定最Fit自己的营养餐
- 28正确发声能健身防病
- 29每天吃适量坚果可保健康
- 30养生过度反损健康
- 31养生 阴和阳哪个更重要
- 32养生请读坐忘铭
- 33散步缓解夏季烦躁
- 34睡前五宜四不宜
- 35养生学会冷处理
- 36１２种简易养生技法
- 37读红楼梦悟养生之道
- 38驾驭好欲望这匹野马
- 39夏季要重神养与居养
- 40夏季慎坐汗椅子
- 41夏季早餐不宜食冷热餐护胃有利健康
- 42每天三片姜不用开处方
- 43二十五个保健新概念
- 446个常见的营养疑惑
- 45养生 神补最最不能少
- 46按摩的秘诀你不得不知
- 47小心您可能处于亚健康
- 48健康早餐新概念
- 49科学养生之道
- 50辨证选用不可滥服吃啥补啥有道理
续弦四年不同房，亡妻复活你又爱了？
人间清醒男二上位沈妍续弦四年，去世的嫡姐却死而复生了。夫君说你本就替你嫡姐进门，该识趣点自请为妾！婆母说你不过一个庶女，能做我儿的妾室，你该知足。她照顾了四年的孩子说庶女不配当我娘亲，滚！沈妍掏出和离书。男人却冷笑你苦心钻营四年，怎么舍得抛下侯府的荣华富贵。沈妍，你照照镜子，别学那欲情故纵的手段。沈妍叹息，既不能好聚好散，那就别怪她不客气了。嫡姐丑事，侯府龌龊，婆母阴...
基层权途：从扶贫开始平步青云
官路难，人心险，步步为营如临渊林辰，一个原本前途光明的倒霉蛋，因一场意外被贬到一个鸟不拉屎的穷镇主持扶贫贫穷落后，宗族恩怨，各方算计，黑手不断，一步踏错就是粉身碎骨且看他如何临敌不惧，各方斡旋，游走于各个势力，无人扶我青云志，我自踏雪至山巅，为官一任，造福一方，不负平生之志！...
科举：九族文盲出了个读书郎
科举穿越无系统前期无女主，后期不一定有，有的话着墨也不多顾氏一族，九族都是目不识丁的文盲，族谱都是族长半猜半问写的，这样的一个家族，突然出了个读书人。起先，村里人和顾氏...
大夏最狂小侯爷
岳君渊穿越大夏王朝，开局就被大夏长公主推倒，觉醒绝色红颜情报系统。和亲？和你娘的亲！向金人求和？我从未见过如你这般厚颜无耻之人。绝顶天才？天才只是见我的门槛。金人武者来报仇？我要打十个。岳家军何在？与我一起扫平中原，还于旧都。看少年杀奸臣灭门阀，屠胡虏平天下，武道无敌，君临天下。黄袍加身？哎呀呀，你们害苦了朕啊！爱妃们，今晚不必排队，一起上吧。...
干涸岛
时今玥费尽心思混进名利场顶端，深居角落默默无闻，不图名更不图利。好友不明白，那你图什么？时今玥图能多看他几眼。她总以为她只是个默默无闻的小人物，被他遗忘是正常的。殊不知她长了张引人犯罪的脸，不管多少次，总会第一眼撞进他心里。...
都市狠人
平民草根张亮，为了偿还母亲重病手术所欠下的巨债，恳求表哥带他赚钱。两年历练后，意外发生了，他和心中女神发生了关系，而女神是关系错综复杂的夜场里，人心隔着肚皮，谁真心，谁虚伪，谁是朋友，谁是背后捅刀子的人，不到最后一刻都难见分晓。张亮开始逆袭，拉开了惊险动荡和强势崛起的人生序幕！...
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