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跳水时如何预防颈椎损伤
从各大医院骨科了解到,不少人在游泳跳水中出现颈椎骨折的情况,市民应加强预防。
深圳市二院骨科陈扬副主任说,颈椎损伤主要是指颈椎骨折和脱位、半脱位,局部以第五、六颈椎骨折及脱位多见,骨折时常常并发脊髓损伤,临**表现为四肢瘫痪。
据深圳市第二人民医院的统计,其并发脊髓损伤率可达50%左右,外伤性截瘫能恢复者不足半数,死亡率也较高,可达15~20%,如是完全性截瘫,死亡率则更高。
跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。
例如,从出发台跳出时蹬台无力,或入水点太近,或蹬台时髋关节未伸直,或入水角度太大,或入水时撞击正在游泳者的身上等等。
此外,游泳池水太浅(不足2米)也是原因之一。
如果是在江河湖泊中跳水,河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。
每逢夏季,跳水的人头撞击到河底或障碍物时,引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。
为了防止颈椎损伤事故,要加强跳水技术要领的掌握,不可在浅水游泳池或在未摸清水底情况的江河湖泊中跳水;练习跳水前的准备活动一定要充分,必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。
另外,在下水救人或急于打捞落水物品时,应采取双足踏水的姿势,不要采取头低足高的鱼跃姿势入水。
在抢救颈椎损伤的患者时,救护人员要沉着,在救护过程中要尽量把住患者的头部,不能任其摆动,也不要让头颈过曲或过伸,更不能随意进行按摩,以防损伤神经。
应把患者平放在地上,如呼吸困难必须立即清除口腔内容物,保持呼吸道通畅,并施以人工呼吸等急救处理。
搬运颈椎损伤患者应选用木板担架,采用滚动方式把患者慢慢滚到板上,同时应有人用双手把住患者的下颔和颈部,保持患者颈椎平衡。
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