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红烧鹿肉（第1页）

红烧鹿肉

〔主料辅料〕

鹿肉500克味精3克玉兰片25克花椒水5克香菜10克葱白10克酱油10克生姜10克绍酒15克水豆粉30克精盐5克菜油500克白糖15克鸡汤250克〔烹制方法〕

将鹿肉洗净，切块；玉兰片水发后，切成象眼片；调料备齐，待用。

在铁锅内放入菜油，烧热时，将鹿肉下油锅内，炸至火红色时捞出。

3，在锅内入菜油，用葱、姜炸锅、下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤，再下鹿肉，烧开后，放文火上煨炖，至肉熟烂时，移到武火上烧开，勾芡粉，淋芝麻油，撒上香菜段即成。

〔工艺关键〕

鹿肉先炸后炖，软烂而成形，质嫩不柴。

〔风味特点〕

鹿肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收，还含有能提高人体代谢强度和抵抗力的强壮滋补物质。

中医认为，鹿肉味甘性温，有补五脏、和血脉之功，是冬令进补御寒的佳品。

若腰膝酸软、背脊冷痛、**早泄，常服本品，可收壮阳益精、暖腰补肾之功。

此品为吉林地方名菜，颜色红润，肉质软嫩，明汁亮芡，诱人食欲。

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