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腌鲜（第1页）

腌鲜

〔主料辅料〕

熟五花猪肉200

克净春笋肉125克咸猪腿肉200克葱段10克黄油6.5克精盐5克味精2克清水1000克〔烹制方法〕

将五花猪肉、咸猪腿肉洗净，分别切成块。

用砂锅一只，锅内加清水、猪肉块、咸肉块，用大火烧开，加酒、葱段，改用中火慢慢到肉半熟，再加入笋块、盐、味精，继续炽熟透，撇尽浮沫，取去葱段即成。

〔工艺关键）

此菜需用中火慢慢烟，勿用大火，否则肉不易酥烂且易老。

〔风味特点〕

此菜汤白汁浓，肉质酥肥.笋清香脆嫩，鲜味浓厚。

此乃上海地区的民间家常菜。

竹的幼茎长大了就是笋，春有春笋，夏有鞭笋，冬有冬笋。

笋以其特有的清香脆嫩博得人们的赞美。

杜甫曾赋诗云：“青青竹笋迎船山，白白江鱼人来。”

陆游诗云：“色如玉板猫头笋，味抵驼峰牛尾狸。”

笋含有丰富的蛋白质、维生素B、脂肪、氨基酸、糖类、各种矿物质等营养素。

笋既可作主料，也可当配料。

在烹调中人们称它为“逢人配”

、“百搭菜。”

该菜是用腌肉、鲜肉和笋，经慢火煨而成的，故称它为脑鲜。

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