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■ 七月养生法之二(第1页)

■七月养生法之二

《千金方》中说:“七月七日,取苦瓜瓤绞汁一合,加入一升醋,将古钱七文浸入其中,用微火煎至减半,将其汁液滴入眼脸中,可以治疗眼睛昏暗。”

《黑子秘录》中说:“七夕日,取百枚露蜂的蛹子,放置一百天,让其变干,然后碾成末,用蜜调和,涂于面及身上的黑斑,可使其消散。”

《黑子秘录》中说:“七夕日,将百合根捣烂,用新瓦器盛,密封,挂在门上,阴干一百天,然后拔掉白发,用药涂在生白发处,此后就长黑发。”

《云笈七签》中说:“七月十一日,取枸杞菜煮汤,用它来洗澡,可以使皮肤光洁,不生病也不衰老。”

《琐碎录》中说:“七月十五日收赤浮萍,用筲箕盛,晒干。

筲箕应放于桶,以便接其滴下的水。

干后碾为末,遇到冬天寒冷之季,调服三钱,又用汉椒末散在浮萍之上,用其擦身,则热而不畏寒。

正如诗云:‘不傍江津不傍岸,用时须用七月半,冷水裹面下三钱,假饶铁人也出汗。

’”

《四时纂要》中说:“七月二十五日洗澡净身,能够让人长寿。”

《琐碎录》中说:“立秋之日,太阳还未升起时,采楸叶,将其熬成膏,敷于疮疡处即可愈。

这种膏称楸叶膏。”

《本草》中说:“入秋小腹多冷痛,用古砖煮汁服,主治哕气;又将煮过的古砖在患处熨,三五次即好。”

《千金方》中说:“秋季,服黄芪等丸一两剂,就会百病不生。”

《四时纂要》中说:“立秋后宜服张仲景的八味地黄丸,能治男子虚弱等疾,以及许多不治之疾。

若长时间服用,则身轻体健,不衰老,再加上摄生养性,则可成仙。

组方:干地黄半斤、干山药四两、白茯苓二两、牡丹皮二两、泽泻二两、制附子二两、肉桂五两、山茱萸四两(汤泡五遍)。

将上药捣细,过筛,制成蜜丸,如梧桐子大,每天空腹用酒调下二十丸。”

(宋)周守中《养生月览》

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