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先调理心情,后处理事情

作者:吴学刚更新时间:2026-07-04 18:00:16

一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,而你的心态将决定决定谁是坐骑,谁是骑师。愉悦的心情是一时的,我们重要的是保持这种愉悦,再达到宁静的状态,宁静的心情是在长期不断的,可使人们遇事能够放开视野,纵横思考,运用自如的驾驭、把握自己的情绪,不管碰到什么不愉快,尽可能从中寻出合理的一面,从而获得新的宁静。记住:要做自己情绪的主人,先处理心情,再处理事情。 先调理心情,后处理事情

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《先调理心情,后处理事情》第9章给心灵洗个澡轻轻松松过一生

“垃圾”,只有定期打扫和洗涤自己的思想,清除心理的垃圾,给心灵洗个澡,才不至于使思想和心灵积满灰尘,才能更好地工作和生活,才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。 1.把心里的垃圾全部带走 美国哈佛大学校长来北京大学访问时,讲了一段自己亲身经历的故事。 有一天,校长向学校请了三个月假,然后告诉自己的家人:不要问我去什么地方,去干什么,我每个星期都会给家里打来电话,报个平安。校长只身一人去了美国南部的农村,尝试着过另一种所谓的幸福生活。在农村,他到农场去打工,去饭店刷盘子。在田地做工时,连吸支烟或跟工友说句话都得偷偷地做。最让他难忘的是,最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作,只干了4个小时,老板就把他叫来结帐,并对他说:“可怜的老头,你尽管很努力,可是刷...

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