八分饱的人生智慧
作者：姚颖颖更新时间：2026-06-10 21:08:21
做什么事情，如果太拘泥于“极致”、“完美”就可能给自己设限，给创造力戴上枷锁。所谓“圆满”如果只是一种自我粉饰，那就失去了激荡人生的意识，所以说，有时缺憾可能更接近真理。留下一点空白，就是给未来留下伏笔。人生也需要留白。有些心怀大志的人，为了珍惜人生的光阴，习惯于将每天的日程安排得满满的，左手与右手不停地劳作，左脚与右脚不停地奔波，即使再累，也得支撑着。其实生活有时需要松弛一些，累了就放空自己，倦了就轻松一下，这是一种八分饱的人生智慧，提点我们去享受留白人生。 八分饱的人生智慧
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为利往。”利当然是社会发展最有效的润滑剂，但不可过于看重名利，过于为名利奔波不休。 随着商品经济的发展，我们每个人都生活在讲究效益的环境里，完全不言名利也是不可能的，但应正确对待名利，最好是“君子言利，取之有道，君子求名，名正言顺”。 当然，最好的活法还是淡泊名利。因为名字下头一张嘴，人要是出了名，就会招来嫉妒，受人白眼，遭到排挤，甚至有可能由此而种下祸根。正如古语所说：“木秀于林，风必摧之；堤高于岸，流必湍之；行高于人，从必非之。”而利字旁边一把刀，既会伤害自己，也可能伤害别人，小利既伤和气又碍大利。如果认为个人利益就是一切，便会丧失生命中一切宝贵的东西。 名利是无止境的，只有适可而止，才能知足常乐。其实心是人的主宰，名利皆由心而起，心中名利之欲无...
- 序言
- 第一章 吃饭只需八分饱
- 第一节 八分饱的启示
- 第二节 生活中虚荣心不要太强
- 第三节 人生在世贪婪心让你失去快乐
- 第四节 过分的贪婪会成为人生的负累
- 第四节 其实退一步便海阔天空
- 第五节 自私导致自我毁灭
- 第六节 生活太忙碌会使人得病
- 第七节 即使成功也要给自己点业余爱好
- 第一节 换个角度就会找到出路
- 第二节 别老是为自己找麻烦
- 第三节 别为小事伤脑筋
- 第四节 退一步可以看得更清楚
- 第五节 咽下怨气才能争气
- 第六节 坦然面对屈辱
- 第七节 吃亏是福
- 第八节 放下就是快乐
- 第一节 只有自己才能解放自己
- 第二节 不要苛求自己
- 第三节 不要生活得太累
- 第四节 锋芒不要太露
- 第八节 豁达才会赢得拥戴
- 第九节 让自己豁达起来
- 第一节 提倡中庸之道
- 第二节 圆通而不圆滑
- 第三节 刚柔相济方圆无碍
- 第四节 看开而不看破
- 第五节 协调而不讨好
- 第六节 满意而不得意
- 第七节 留条后路给自己走
- 第八节 适可而止才是正道
- 第一节 说话要恰到好处
- 第二节 说话要真诚恳切
- 第三节 说话时要谦虚谨慎
- 第四节 说话时要善于以情理服人
- 第五节 说话要有分寸感
- 第六节 说话要懂得变通
- 第七节 说话之前要听懂别人的话
- 第八节 说话别去踩别人的痛处
- 第一节 有时候要大智若愚
- 第二节 小心聪明反被聪明误
- 第三节 锋芒不要太露
- 第四节 能屈能伸才是大丈夫
- 第五节 谦而不争
- 第六节 躬身待人
- 第七节 明哲保身
- 第八节 趋势避祸
- 第九节 故意示弱
- 第八章 职场升迁月满则亏
- 第一节 初到公司的处事原则
- 第二节 记住小事不小
- 第三节 注意自己的位置
- 第四节 做好文字工作
- 第五节 和上司一起工作的方法
- 第六节 和同事一起工作的方法
- 第七节 把握升迁机会
- 第八节 克服妨碍升迁的习惯
- 第九节 职业生涯中的进退原则
- 第九章 结交朋友多而不滥
- 第一节 不可滥交朋友
- 第二节 了解朋友的类型
- 第三节 择友的标准
- 第四节 播种友谊的种子
- 第五节 友谊要能够经受住各种考验
- 第六节 战胜友谊的天敌
- 第七节 把朋友放在心上
- 第十章 情场得意过犹不及
- 第一节 恋爱中的知己知彼
- 第二节 如何进行初次的约会
- 第三节 爱就要勇敢表达
- 第四节 恋爱成功的十条经验
- 第五节 与爱人相互支撑
- 第六节 多与爱人交谈
- 第七节 与爱人终生分享命运
- 第十一章 商场竞争见好就收
- 第一节 把心机用在正确的地方
- 第二节 锻炼自己敏锐的嗅觉
- 第三节 看得远等于替未来买保险
- 第三节 送我苦口黄莲还你烫手山芋
- 第四节 先给点颜色再谈和颜悦色
- 第五节 将计就计谁怕馊主意
- 第六节 做事看前顾后
- 第七节 以静制动才是明智之举
- 第八节 学会运用胡萝卜与大棒
- 第九节 将自己的利益藏起来
- 第十二章 人生需要知足常乐
- 第一节 了解大道归一的道理
- 第二节 宠辱不惊物我两忘
- 第三节 仁者乐山智者爱水
- 第四节 很多事都要顺其自然
- 第五节 会休闲才会有好心情
- 第六节 保持一颗平常心
- 第七节 知足的心灵才能有恒久的快乐
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