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前言（第1页）

前言

最近一段时间是不是总感觉口渴难耐，只有大量的、不停地喝水才感觉舒服一点；饭量比平时也多了，身体却越来越瘦；有时肾也变得不争气了，频繁地跑卫生间……如果你出现了上述症状，你可要当心了，这是身体给你发出的预警信号——你可能得了糖尿病。

也许你会感到很吃惊，难道糖尿病无处不在吗？的确是这样的！

“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”

糖尿病，这个被现代人称之为“富贵病”

的甜蜜杀手现如今已被越来越多的人所熟知，并痛恨着。

中医把糖尿病归属为消渴，认为此病是由先天禀赋不足、体质柔弱和后天因素（如过食肥甘、缺乏运动、不良情绪等）共同作用导致身体气血精皆损耗的结果，如果能够惜精、惜血、惜气，综合调养，身体才可能健康。

找准病因治好病，对洪水猛兽的围追堵截倒不如有效疏导，也就是我所要讲的，糖尿病最最重要的是要学会养。

“养”

的重点是在何处呢？《糖尿病的养生智慧》告诉您：养好糖尿病主要从以下几方面入手：控制饮食是基础；适当运动能降糖；调解情绪利病情；经络疏通祛百病。

具体如何来养呢？《中医调养糖尿病》一书从中医入手、从细节入手，全面揭示糖尿病人的患病秘密以及调养的方法。

只要我们掌握了养病的要点，从最基础做起，一步一个脚印地实施，糖尿病病人就可能通过我们自己亲手调养、再焕往日勃勃生机。

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