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珍惜拥有
人类最普遍的也是最可怕的行为,就是将精力完全集中于我们所想要的而不是我们所拥有的。
无论我们现在拥有多少,我们似乎都不满足;我们在不断地扩充我们的欲望名单,心底那个贪婪的黑洞似乎永远无法填满。
即使我们总对自己说:“当这项欲望得到满足时,我就会快乐起来。”
可是一旦欲望得到满足后,这种心理作用却不断重复,我们又有了新的需要,并又开始为需要得不到满足而烦恼。
现在,你是否也感到我们的这种欲望循环很累了呢?幸运的是,有个可以让你轻松并快乐起来的方法,那就是改变我们思考的重心,从我们所想要的转而想到我们所拥有的。
比如,不是期望你的爱人是别人,而是试着去想她美好的品质;不是抱怨你的薪水,而是感激你拥有一份工作;不是期望你能去夏威夷度假,而是想到你家附近也有乐趣,这有多高兴。
这种可能性是没有穷尽的!每次当你注意到自己跌入这种“我期望生活有所不同”
的陷阱中时,退回来不再想它,而是想一想要感激你所拥有的一切。
当你的精力不是集中于你想要的,而是你所拥有的上面时,你自然就会结束这种要得到更多的想法。
如果你聚焦于你爱人的好品质,那么她将会更加表现出爱意。
如果你感激你的工作而不是去抱怨它,那么你将会把工作做得更好,更加多产,并且你可能会因此得到一次加薪。
如果你聚焦于在房屋周围享受的方式、而不是等着在夏威夷享受,你最终会有更多的乐趣。
其实,我们拥有快乐生活所需的一切,只不过缺少自觉的意识来珍惜,如果你及时醒悟,你定会心旷神怡。
这种醒悟恰似炎炎午后一杯清凉的柠檬汽水;它也像当头泼下的冷水,令你大吃一惊。
有多少人虚度年华,寂寞难耐,渴望着幸福,却不知其实身在幸福之河。
现在请不要再错下去,大千世界总会以这样或那样的方式引起我们的注意——也许是一口冷饮,也许是一点飞溅的水珠。
别再漠视朋友,别再错失恋人,别再抱怨工作,别再忽视身边美景,面对奇妙世界中期待与我们结识的众多陌生人,不要把视线冷冷地移开。
敞开你热情的怀抱,拥抱你所拥有的一切,让我们选择今天来平息对想像中其他人“幸福生活”
的渴慕,而对我们自身生活中已经存在的美好事物加以珍惜,由此你便会感到无比的幸福。
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